Radostný návrat do ČR
Po delším pobytu v zahraničí se konečně vracím zpět domů. Pokud máte zájem o hormonální jógu na Vsetínsku nebo na Ostravsku, neváhejte mě kontaktovat. Moc se na vás těším.
Tyto semináře a kurzy již proběhly:
Víkendový seminář v Praze
17. - 18. 11. 2018
Během semináře se naučíte postupně celou sestavu HJT včetně antistresových cviků a relaxačních technik. Seminář je vhodný i pro ženy bez předchozí zkušenosti s jógou.
Po absolvování semináře budete schopny celou sestavu cvičit samy.
Víkendový seminář 17. - 18. 11. 2018Kde: Průhonice, Hlavní 67
Kdy: Sobota 9.00-16.00, Neděle 9.00-13.00
Cena: včetně výukových materiálů 2600,- Kč
Seminář si můžete objednat zde.
Intenzivní seminář ve Vsetíně
10. 11. 2018
Prozatím jsem ve Vsetíně uspořádala jen několik kurzů trvajících 6 týdnů. Ženy se mi ozvaly s tím, že by rády i jedno nebo dvoudenní seminář. Konečně je to zde - máte možnost vychutnat si Hormonální jógu intenzivně a začít cvičit celou sestavu po pouhém dni. Nemusíte se obávat, seminář bude rozdělen do kratších intenzivních bloků. Sestava aktivuje hormonální systém a energeticky vás s postupným cvičením bude také nabíjet. Celou sestavu se naučíme a na závěr si ji ještě několikrát zopakujeme. Projdeme si také antistresové cviky, které jsou součástí hormonální jógové terapie podle Dinah Rodrigues.
Kromě materiálů pro domácí praxi si také odnesete dobrou náladu a skvělý pocit, že jste udělaly skvělou věc pro své zdraví. Po absolvování semináře budete schopny celou sestavu cvičit samy.
Seminář je vhodný i pro ženy bez předchozí zkušenosti s jógou.
Místo akce: bude oznámeno zájemkyním
Datum konání: 10. 11. 2018 od 9 do 19 hodin
Cena včetně výukových materiálů: 2000 Kč
Seminář si můžete objednat zde.
Víkendový seminář v Ostravě
20. - 21. 10. 2018
Seminář
bude probíhat ve dvou čtyřhodinových lekcích rozdělených do několika
kratších intenzivních bloků. Během semináře se naučíte postupně celou
sestavu Hormonální Jógové Terapie, kterou si na závěr ještě několikrát
zopakujeme. Projdeme si také antistresové cviky a relaxační techniky,
které jsou součástí jógové terapie podle Dinah Rodrigues.
Seminář je vhodný i pro ženy bez předchozí zkušenosti s jógou.
Po absolvování semináře budete schopny celou sestavu cvičit samy.
Víkendový seminářMísto akce:
Pilates PRO, U studia 3189/35, Ostrava - Zábřeh
Datum konání: 20. - 21. 10. 2018
Sobota i neděle od 9.30-14.00 hodin
Cena včetně výukových materiálů: 2100 Kč
Seminář si můžete objednat zde.
Weekend Workshop in Dublin, Ireland
13. - 14. 10. 2018
Hormone yoga helps:
- eliminate the many symptoms of menopause
- hypothyroidism
- prevent of gynaecological problems
- irregular menstruation, absence of menstruation, premenstrual syndrome
- infertility
- polycystic ovaries
- chronic fatigue and much more...
Hormone yoga is not suitable in the following circumstances:
- during pregnancy
- hormonaltypes of breast cancer
- acute endometriosis
- enlarged myome in the uterus
- infections in the stomach area
- strong osteoporosis
- heart disease
- hyperthyroidism
- within 3 months of surgery
Hormone Yoga Therapy for women offers a holistic treatment using yoga exercises specifically designed to reactivate hormone production by your own body. It treats the individual as a whole, bringing vitality, good health and a positive attitude to face daily life.
Hormone Yoga Therapy works by reactivating the glands and energy. It uses specific breathing techniques (pranayamas) and a Tibetan energy technique to reactivate the glands that are responsible for balancing female hormones: the pituitary, thyroid and adrenal glands as well as the ovaries.
This holistic treatment brings harmony by eliminating symptoms of unbalanced hormones. The series is dynamic and it leads to quick results with regular practice. No previous yoga experience is needed. Once learnt it takes about 30 minutes to practice.
This yoga is recommended for every woman over the age of 35, the age at which a woman´s hormone levels (estrogen and progesterone) may begin to decrease. It can also be practised by any woman who is experiencing menstrual challenges.
Join us for a special 2-part Hormone Yoga workshop at Om Yoga. During the workshop you will learn the whole sequence of HYT plus some anti-stress, calming exercises and yoga nidras. You will also receive handouts for home practice.
Saturday, 13th October, 10am - 2pm Sunday,14th October, 12pm - 4pm
Total Cost: €100.
Please pre-pay online at https://www.omyoga.ie/classes/#booking
Víkendový seminář v Ostravě
7. - 8. 4. 2018
Během semináře se naučíte postupně celou
sestavu HJT včetně antistresových cviků a relaxačních technik. Seminář je vhodný i pro ženy bez předchozí zkušenosti s jógou.
Po absolvování semináře budete schopny celou sestavu cvičit samy.
Víkendový seminář 7. - 8. 4. 2018Kde: Pilates PRO, U studia 3189/35, Ostrava - Zábřeh
Kdy: Sobota 9.00-16.00, Neděle 9.00-13.00
Cena: včetně výukových materiálů 2450,- Kč nebo 2100,- Kč
Kurz ve Zlíně
28. 2. - 28. 3. 2018
Kurz, během kterého se naučíte postupně celou sestavu HJT včetně antistresových cviků a relaxačních technik. Kurz je vhodný i pro ženy bez předchozí zkušenosti s jógou. Po absolvování kurzu budete schopny celou sestavu samy cvičit.
6 týdenní kurz od 28. 2. - 28. 3. 2018Kde: Centrum Arkána, nám. T. G. Masaryka 1281, Zlín
Kdy: středa 16.30 - 18.30
Cena: včetně výukových materiálů 2100,-
Kurz ve Vsetíně
9. 1 . - 13. 2. 2018
Kurzu můžete využít i jako vánočního dárku ve formě dárkového poukazu.
6 týdenní kurz od 9. 1. do 13. 2. 2018 VSETÍN
Kde: RMC Vsetín, Rybníky - Záviše Kalandry 1095
Kdy: úterý 18.00-20.00
Cena: včetně výukových materiálů je výhradně pro Centrum Sluníčko pouze 1980,- Kč / nebo 1500,- Kč.
Kurz již obsazen.
Víkendový seminář v Ostravě - Porubě
13. - 14. 1. 2018
Během semináře se naučíte postupně celou sestavu HJT včetně antistresových cviků a relaxačních technik. Seminář je vhodný i pro ženy bez předchozí zkušenosti s jógou. Po absolvování semináře budete schopny celou sestavu cvičit samy.
Semináře můžete využít i jako vánočního dárku ve formě dárkového poukazu.Víkendový seminář 13. 1. - 14. 1. 2018
Kde: MC Krteček, I. Sekaniny 1804/15, Ostrava-Poruba
Kdy: Sobota 9.00-14.00, Neděle 9.00-16.00
Cena: včetně výukových materiálů 2450,- Kč nebo 2100,- Kč
Seminář již obsazen.
Kurz Nový Hrozenkov
15. 1 . - 19. 2. 2018
6 týdenní kurz od 15. 1. do 19. 2. 2018
Kde: ZŠ Nový Hrozenkov
Kdy: pondělí 17.00-19.00 a 19.10-21.10
Kurzy již obsazeny.